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高中是大部分同學(xué)的青春期,這個時間段的孩子的心思是特殊且敏感的時期,敏感脆弱的青春期遇上焦慮、迷茫、無措的高中學(xué)習(xí)壓力,總是讓這個特殊時期的孩子感受到莫大的壓力和低落感。學(xué)習(xí)上的壓力,父母的期望,自己的夢想遇上了實力不足的自己那么剩下的就是無窮無盡的苦惱和痛苦。在這個時期,孩子不會向家訴說自己的壓力,因為不確定能否獲得感同身受。那么,高中生最常見的問題都有哪些?
高中生最常見的問題大體上有兩類。一、情感上的問題,
1、自卑不自信。
自卑對于每個人來說都不會陌生,自卑感是每個人都會有的一種情緒體驗,在人的一生中,總有些時刻會讓人感覺到自卑。自卑在高中時期很常見,幾乎大部分高中生都有不同方面、不同程度的自卑感受。而過度自卑,會非常害怕在他人或者眾人面前做事講演,有想說的話但說不出,有不同的意見,但只能壓抑,缺乏信心和競爭的勇氣。另外,過度自卑還會影響人際關(guān)系,造成人際退縮,不敢與人交往。
2、孤獨與疏離。
雖然現(xiàn)在通訊和交通都越來越便利,但人與人之間的親密感反而不如從前了?,F(xiàn)在人常常感覺自己對事情沒什么熱情,無動于衷,缺乏活力,漠不關(guān)心,常有一種冷眼旁觀,置身事外,看破紅塵的感覺。常處在這種狀態(tài)下,會使人產(chǎn)生與這個世界格格不入,一切都很無聊,做什么都是自己一個人的感覺,寂寞無窮,空虛無意,煩躁,不安,誘發(fā)抑郁癥,覺得活著沒多大點意思。
3、嫉妒心理。
嫉妒是一種復(fù)雜的心理,伴有焦慮,傷感,猜疑,敵意,怨恨等不愉快的情緒。高中生的嫉妒心理通常來自于與周圍人的比較,如朋友、同學(xué)、親戚等,而比較產(chǎn)生的不平衡和無力感會化作嫉妒,致使人無法學(xué)習(xí)他人的長處,反而在嫉妒心的驅(qū)使下,吵架破壞,影響關(guān)系。
4、抑郁和焦慮。
生理變化和學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致高中生幾乎都有不同程度的抑郁情緒,而對學(xué)習(xí)生活的不滿意和睡眠無規(guī)律又會進(jìn)一步影響抑郁情緒,最終形成抑郁癥,造成各方面的影響。而焦慮是一種恐懼和不安的心理狀態(tài),適度的焦慮對人并無害處,還有助于提升人們處理問題的動力,但過分的焦慮則會影響人們處理事情,如導(dǎo)致考試失敗,失眠不足,與同學(xué)朋友不能和睦相處等。
二、學(xué)習(xí)上的問題,
1、缺乏學(xué)習(xí)方法和側(cè)重點
很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中忽視概念的重要性,不掌握學(xué)習(xí)方法盲目做題而對一些難題、怪題備受青睞,甚至見題就解,大家知道,初中內(nèi)容相對簡單,但高中每一門課程容量都相當(dāng)大,每一節(jié)課老師除了講課本內(nèi)容之外,都會進(jìn)行補(bǔ)充,以適應(yīng)以后的高考,如果在學(xué)習(xí)中不分重點,見題就解,不但浪費時間,而且會造成各科都學(xué)不好,考試必然會失敗,比如高中數(shù)學(xué)第一章集合基本沒有難度高考就一道簡單的選擇題,但很多高一同學(xué)拿大量毫無意義,甚至非常難的題目研究,基本對學(xué)習(xí)考試沒有意義。
2、科目不平衡
把大量的時間花在自己喜歡的科目上,冷落了其他科目,高一開始科目較多,但目前除個別省份已經(jīng)啟動了高考3+3改革外,大多數(shù)省份目前任實行文理分科,所以在各科目上的時間要根據(jù)以后的目標(biāo)情況恰當(dāng)分配,把有限時間和精力集中起來。
3、缺乏計劃
學(xué)習(xí)沒有計劃性,目標(biāo),每天盲目學(xué)習(xí),晚上開“夜車”,白天沒精打采,形成惡性循環(huán)。對于高一高二同學(xué)而言,從一開始眼光就要瞄準(zhǔn)高考,對學(xué)習(xí)內(nèi)容要適當(dāng)開闊,感受高考,要確切的知道高一學(xué)習(xí)的那些內(nèi)容是高考高頻考點,要提前打通障礙,不能光盯住平時的考試。
4、為了做作業(yè)而做作業(yè)
高中階段,單純通過老師布置的作業(yè)很多時候難完全掌握解題所需要的方法,所以平時要面向高考做一些拓展,因為高中階段的核心任務(wù)是面對以后的高考,所以目標(biāo)就要面向高考,要在平時學(xué)的過程中有側(cè)重點,有所拓展,不要目標(biāo)只盯住平時的作業(yè)。
5、學(xué)習(xí)缺乏側(cè)重點面面俱到
不少同學(xué)希望各個學(xué)科、各個知識點都能學(xué)得面面俱到,遇到題目就會盲目求解,沒有選擇,結(jié)果樣樣都抓,樣樣也沒有抓牢。以上這些問題都是高中常見問題。
針對這些高中生最常見的問題,要引導(dǎo)高中生不斷地了解自己的品質(zhì)、優(yōu)點和缺點、成功與失敗,在學(xué)習(xí)中揚長避短,從失敗中吸取積極的教訓(xùn)。這樣不僅使他們的身心得到健康的發(fā)展,還能應(yīng)到高中生走出驗血的心理誤區(qū),而且對今后的工作成就和社會適應(yīng)都將起到舉足輕重的作用更對高中生的心理健康有幫助
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