教養(yǎng)之道
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復(fù)讀很焦慮,“四個認識”為你減壓
2021-07-02 | 文章來源:川越培訓學校 | 分享到:
終于熬過高中階段最艱難的一年,但今年的高考已成定局,考得好的同學已經(jīng)報了心儀的學校,選了喜歡的專業(yè),可還有一部分高考失利的同學,要么直接走向社會,要么繼續(xù)努力,再奮斗一年,選擇復(fù)讀。即便選擇復(fù)讀,但已經(jīng)經(jīng)歷過一次失敗,選擇再來一次的話心理莫不會有一股焦慮、擔心。再讀一年能考上嗎?怕自己的努力白費;家里的親戚會嘲笑嗎?感覺自卑;......那么,復(fù)讀生應(yīng)該怎么減輕緩解這些壓力和焦慮呢?希望小川兒整理的這四個認識,能幫助到準備復(fù)讀的你。
1、正確認識復(fù)讀。在當今社會,雙流高三復(fù)讀已經(jīng)是很常見的事情。復(fù)讀,是為了讓自己的學歷和能力得到更好的提升。像馬云和俞敏洪這樣的人物,當初都選擇了多次復(fù)讀來提高自己。
2、正確認識交友。復(fù)讀生的壓力本來就大,小川兒建議在緊張的學習之余,仍然和朋友敞開心扉,盡情傾訴,及時釋放心理壓力。
3、正確認識目標。給自己制定奮斗的目標,但這個目標是要可行的,不可過低或過高,過低浪費時間,過高,初期朝氣蓬勃,時間久了就會發(fā)現(xiàn)自己離目標越來越遠而容易放棄。
4、正確認識考試。不管高考如何,都已經(jīng)成過去式,我們要盡快走出陰影,勇于面對后面的困難。復(fù)讀的過程中,會有各種大大小小的考試,幾乎每天都會和卷子打交道,這時,復(fù)讀生就要學會正確看待平時的考試。其實,高考也和平時的考試一樣,只是被家長和老師圣神化了,才會讓考生覺得可怕。
雙流高三復(fù)讀班
雙流高三復(fù)讀生們除了要調(diào)節(jié)心理壓力外,選對復(fù)讀機構(gòu)也很重要,在專業(yè)的復(fù)讀機構(gòu)引導下找到適合的學習方法,便有很大機會達成復(fù)讀目標。以川越培訓學校為例,擁有高考專屬教師團隊,均有多年帶班經(jīng)驗,能夠有效助力復(fù)讀生打牢基礎(chǔ)知識,把握核心考點,掌握解題技巧,突破重難考點,短期快速提升;每個班級采取班主任責任制,時刻關(guān)注學生復(fù)讀狀況,對所有學生嚴格要求,全面約束自制力差的復(fù)讀生,并且及時幫助他們驅(qū)散焦慮和緊張的情緒,確保讓每一位學生都能全力沖刺備考。
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