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川越是經(jīng)四川省教育主管部門批準(zhǔn)、于2006年成立的一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學(xué)教學(xué)技術(shù),專注于中小學(xué)文化課課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)校針對(duì)初高中開設(shè)有:高三全科集訓(xùn)、藝考生文化沖刺培訓(xùn)、全科輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)、高考輔導(dǎo)。
1暑期:放棄“最后的瘋狂”
新高三生首先要明白,高三要做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清福”,開學(xué)后再苦戰(zhàn);有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑,以為高考前3個(gè)月拼一下,就可提高50分,這種想法都是錯(cuò)誤的。
假期自由支配的時(shí)間較多,新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表,同時(shí)還可針對(duì)自己的薄弱科目,有選擇地進(jìn)行加強(qiáng)。另外,想走強(qiáng)基和綜評(píng)的同學(xué),一定要著手開始準(zhǔn)備,比如參加高校官方營等等。
02鍛煉:儲(chǔ)備充足體能
由于高考不僅是拼知識(shí),也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后,即使有頑強(qiáng)的毅力,帶病堅(jiān)持到了最后,效果也不好。
考生可利用暑期的時(shí)間,給自己儲(chǔ)備充足的體能應(yīng)對(duì)高三。新高三生在這個(gè)假期,要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習(xí)、生活,勞逸結(jié)合。
生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等。男生每天堅(jiān)持跑1000米,女生每天堅(jiān)持跑800米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
03父母:和“準(zhǔn)高三生”齊轉(zhuǎn)型
面對(duì)著即將到來需要全力奮斗的一年,高三新生和他們的父母無論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準(zhǔn)備,這時(shí)候曾經(jīng)走過高考的人留下的經(jīng)驗(yàn)和忠告,可能會(huì)讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑,與經(jīng)歷過高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會(huì)有在其他地方得不到的收獲。
“工欲善其事,必先利其器”,好的戰(zhàn)士上戰(zhàn)場可不會(huì)臨陣磨槍。所以準(zhǔn)高三生們一定要從小的細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)變,避免一年后的高考考場上出現(xiàn)丟三落四、考試沒精神的情況出現(xiàn)。
04學(xué)習(xí)用具:準(zhǔn)備兩個(gè)筆記本
除了知識(shí)的準(zhǔn)備,新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備,包括課本、筆記本、筆、飲食等。一定要備齊??荚嚾f變不離其宗,有了牢固的基礎(chǔ)知識(shí)才能更好地應(yīng)付各種考試,所以千萬不要忽視課本的作用。
對(duì)自己的課本一定要愛惜,避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識(shí),而課本上畫的重點(diǎn)、記的筆記都很有用。
筆記本對(duì)高三學(xué)生來說也是不可缺少的,最好每個(gè)學(xué)科準(zhǔn)備兩個(gè)筆記本。一個(gè)用來記老師講課的重要內(nèi)容,因?yàn)槔蠋熞还?jié)課要講很多,有些知識(shí)在課堂上消化不了,需要課下消化,不懂的知識(shí)再向老師請(qǐng)教。
另一個(gè)用來整理考試錯(cuò)題。處理錯(cuò)題的關(guān)鍵是從知識(shí)的根源來改正,反復(fù)揣摩,看究竟錯(cuò)在哪里,要努力做到同樣的錯(cuò)誤不犯兩次。這些積累的錯(cuò)誤,到后面復(fù)習(xí)時(shí)就是一種寶貴的資源。
對(duì)筆的準(zhǔn)備可以因人而異,一方面可以準(zhǔn)備熒光筆等,把知識(shí)勾畫出來加以區(qū)別;另一方面要準(zhǔn)備符合高考答題要求的筆,在平時(shí)練習(xí)時(shí)就開始使用,這樣在高考時(shí)更容易適應(yīng)。
05須知:提前了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等,對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復(fù)習(xí)重點(diǎn),只有對(duì)高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。
06心理:做好吃苦的心理準(zhǔn)備
高三的學(xué)習(xí),學(xué)生一般都會(huì)有較大壓力,新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調(diào)整。
首先,要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí),將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,有些學(xué)生重視新知識(shí)的學(xué)習(xí),認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識(shí)不重要,使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以,新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。
其次,要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三,所有的學(xué)生都會(huì)下決心拼一把,但是,有的學(xué)生是三分鐘熱度,苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣,這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。
再次,要爭取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后,對(duì)最親近的人不講理的狀態(tài)也會(huì)與日俱增。與父母的溫馨交流,能讓你感受到家人在和你共同面對(duì)高考,贏得家人的鼓勵(lì)與支持對(duì)自己幫助很大。
做好了心理、生理上的轉(zhuǎn)變準(zhǔn)備;做好了學(xué)習(xí)用具、家人支持的準(zhǔn)備,最后就該在學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)上做準(zhǔn)備了。
制定一個(gè)適合高三一學(xué)年的長期目標(biāo),再細(xì)細(xì)地羅列出每段時(shí)期的目標(biāo),抑或是根據(jù)每門學(xué)科排出一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表。對(duì)于緊張而繁重的高三學(xué)習(xí)尤為關(guān)鍵。
07計(jì)劃:制訂長短期不同的計(jì)劃
你需要幾份計(jì)劃,在高三真正開始之前至少要制訂出一份,這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列,并標(biāo)注完成時(shí)間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。
最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行分段計(jì)劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績提高20分,二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計(jì)劃可能是籠統(tǒng)的,但是一定要考慮到每個(gè)學(xué)科的特點(diǎn),合理安排。
新高三生要給自己制定一個(gè)明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目前,不少院校已公布了錄取分?jǐn)?shù)線,新高三生要客觀地評(píng)估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況,在年級(jí)中成績排名,充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間,制定相對(duì)具體、合理的目標(biāo)。
否則,進(jìn)入高三后,在各種測試中如經(jīng)常出師不利,容易挫敗自信心,導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然,目標(biāo)也不能定得太低,因動(dòng)力不足,潛能得不到最大限度地發(fā)揮。
另外,可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分,比如從前遺留的欠缺,要盡量彌補(bǔ),列出你能夠自主支配的時(shí)間,列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識(shí)點(diǎn),或者列出薄弱的科目,越具體越好,將這些需要填補(bǔ)的“短板”逐一分配到先前列出的時(shí)間,要注意時(shí)間與內(nèi)容的合理搭配,保證計(jì)劃的可實(shí)施性。
比如有的文科生英文單詞量掌握不足,可以利用早晨乘車時(shí)間、等候排隊(duì)時(shí)間等,而清晨大段的時(shí)間最好留給歷史政治這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來制訂。
08復(fù)習(xí):針對(duì)高三特點(diǎn),抓基礎(chǔ)
新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn),修正學(xué)習(xí)方法和策略。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ),并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用,應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù),覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識(shí)。
高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來說,從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ),第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。
09學(xué)科:不斷積累,學(xué)會(huì)歸類
高三起始階段是重視知識(shí)積累的階段,如英語、語文等學(xué)科,倘若這時(shí)候不努力積累,后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累,到了高三你應(yīng)該學(xué)會(huì)及時(shí)歸類。
高三學(xué)習(xí),基本上是對(duì)原有知識(shí)的強(qiáng)化、深化、拓展和應(yīng)用的訓(xùn)練,第二學(xué)期更是如此,前期復(fù)習(xí)知識(shí)歸類越有序,應(yīng)用起來就會(huì)越順手,解題的速度越快,準(zhǔn)確度越高。歸類、積累必不可少,分析總結(jié)對(duì)高三學(xué)生來說也是不可缺少的。
新高三生不要過度玩樂,要高度重視知識(shí)的積累,獨(dú)立完成對(duì)學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建,從知識(shí)的接受者轉(zhuǎn)變成知識(shí)的梳理者,把自己所學(xué)的知識(shí)盡可能全部梳理一次,從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn),有針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺,強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
比如,梳理語文的文言文、古詩詞,英語的詞匯、語法,數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識(shí)要以課本為主,適當(dāng)參考其他資料。
10生涯規(guī)劃早準(zhǔn)備早受益
新高考背景下,志愿填報(bào)發(fā)生了較大變化,挑大學(xué)選專業(yè)等生涯規(guī)劃前移,生涯規(guī)劃教育也早已在高中教育中普遍開展,個(gè)性化生涯規(guī)劃更需要家長參與幫助孩子盡早確定專業(yè)方向、把握職業(yè)方向。
如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細(xì)的了解。
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