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最新通知,事關(guān)全省中小學(xué)生! 2024-11-29
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強(qiáng)化學(xué)校就餐現(xiàn)場管理,加大就餐檢查力度 2024-11-27
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本校是經(jīng)四川省教育主管部門批準(zhǔn)、于2006年成立的一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學(xué)教學(xué)技術(shù),專注于中小學(xué)文化課課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)校針對(duì)初高中開設(shè)有:高三全科集訓(xùn)、藝考生文化沖刺培訓(xùn)、全科輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)、高考輔導(dǎo)。
高三階段,考生肯定會(huì)經(jīng)常進(jìn)行考試,即使是學(xué)習(xí)再好的考生,成績也會(huì)有波動(dòng),而每次的波動(dòng),或多或少都會(huì)影響考生的情緒,作為家長,一定要提前認(rèn)識(shí)到問題所在。
高三階段,父母的支持和理解,對(duì)于考生的影響巨大,在這種情況下,先幫助孩子找到原因,再針對(duì)具體情況,做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,這樣或?qū)⒏鼮橛行А?br />
首先,分析導(dǎo)致孩子成績下降的主要原因
1. 客觀因素
學(xué)校課程基本結(jié)束,進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,考試范圍明顯擴(kuò)大,且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊,面對(duì)這些變化,孩子適應(yīng)的快慢一定是有差異的,這種差異主要體現(xiàn)在短期成績上。
出現(xiàn)這種情況,只要孩子能理性客觀看待自己,積極適應(yīng)變化,成績自然會(huì)回到他們應(yīng)有的水平上。因此,家長一定要保持平常心,在理解的同時(shí)給予他們更多的鼓勵(lì)。
2 .心態(tài)出現(xiàn)了問題
隨著高考的日益臨近,孩子們的學(xué)習(xí)任務(wù)也日趨繁重,在緊張的學(xué)習(xí)過程中,偶爾出現(xiàn)煩躁、焦慮的心情在所難免。此時(shí),家長應(yīng)起到“定海神針”的作用,及時(shí)幫助他們化解負(fù)面情緒。
但現(xiàn)實(shí)生活中,往往孩子的心態(tài)沒有出現(xiàn)什么問題,而是家長著急、緊張、糾結(jié)——這種負(fù)面情緒極容易傳導(dǎo)給孩子,導(dǎo)致孩子不能安心學(xué)習(xí),成績自然就下降了,這不就是關(guān)心成了負(fù)擔(dān),好心幫了倒忙嗎!
因此,家長應(yīng)該把注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移到自己身上來,用自己的言行影響孩子才是最佳選擇。教育重在引導(dǎo)和啟發(fā),而不是要求,更不是苛求。
3 .性格因素
美國著名心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾說過:“性格決定命運(yùn)。”在緊張的備考當(dāng)中,有些孩子性格上的弱點(diǎn)會(huì)逐漸顯現(xiàn),比如:情緒波動(dòng)較大,遇喜(成績進(jìn)步)忘乎所以,遇憂(成績退步)信心全無,不能處于平穩(wěn)狀態(tài),導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績起伏較大,甚至持續(xù)下降;
再比如:有的孩子總是消極看待自己,在考前、考中總是擔(dān)心自己考不好,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失眠,這種消極明示或暗示往往都會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)……這種狀態(tài)不改變,高考一定無法安心參加。
只要認(rèn)真梳理孩子性格弱點(diǎn)存在的原因,我們不難發(fā)現(xiàn),其根源不是家長自身習(xí)慣對(duì)他們的影響,就是教育方式不當(dāng)。因此家長要學(xué)會(huì)內(nèi)省,并勇于改變和超越自己,用自己的言行帶動(dòng)孩子的改變和成長。如果家長沒有認(rèn)清成長重于和先于學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要性,而眼里只有孩子的學(xué)習(xí)成績,只能阻礙孩子的成長和進(jìn)步。
其次,家長和學(xué)生都應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?
家長篇
從家長的角度來看,家長希望孩子考出好成績是可以理解的,但是除了成績之外,學(xué)生在備考中學(xué)會(huì)分析、處理問題的能力比成績更重要。
不可能每個(gè)學(xué)生高三這一年成績都穩(wěn)定在前幾名,也不可能每一個(gè)學(xué)生成績不斷的提升。因?yàn)槊總€(gè)人的潛力、現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)院校都不一樣,如果考生能如愿考上自己理想中的學(xué)校,那么對(duì)于高考來說是相對(duì)成功的。
因此,家長面對(duì)孩子成績不穩(wěn)定的現(xiàn)象時(shí),可以這樣去做:
(1) 對(duì)成績不穩(wěn)定這個(gè)問題的看法做出相應(yīng)的改變,通過上面的一些列的分析,家長應(yīng)該從多個(gè)角度了解一些導(dǎo)致考生成績不穩(wěn)定的因素。
(2)對(duì)于成績一直優(yōu)秀的考生來說,偶爾一次考不好,家長應(yīng)該多鼓勵(lì),信任自己的孩子,相信他們能把自己的問題解決好。對(duì)于成績上下浮動(dòng)很大的孩子來講,家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子歸納一下考試中的得失,屬于自己優(yōu)勢的地方應(yīng)該保留下去,屬于自己不足的地方及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)應(yīng)對(duì)。
(3)家長可以引導(dǎo)孩子分析問題,不能一味的抱怨甚至責(zé)備。并非所有的考生成績下滑就是基礎(chǔ)不好,或者說是不努力造成的。應(yīng)該全面分析一下原因出在哪里,然后針對(duì)情況給出建設(shè)性的意見。
學(xué)生篇
從考生的角度上來看:
一、 排名僅僅是參考,不能說明全部問題。
一些考生看到自己某次考試沒有考好,情緒低落,甚至失去信心,考生應(yīng)該相信自己,因?yàn)楦呖碱}型是有限的,知識(shí)點(diǎn)也是有限的,同時(shí)還有時(shí)間去調(diào)整。
二、 學(xué)會(huì)總結(jié)考試中暴露的問題。
這個(gè)道理每次考試前后提及到,可是現(xiàn)實(shí)中多數(shù)學(xué)生拿到成績后的表現(xiàn)可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學(xué)習(xí)。而是一種焦慮、急躁、甚至對(duì)自己失望。
當(dāng)然這樣的“靠后綜合癥”僅僅持續(xù)了幾天時(shí)間,他們又被卷入都茫茫的備考大軍中去了,依然沒有效率,甚至盲目的復(fù)習(xí),隨波逐流,甚至迷失了自己,這樣一來,一直到高考,都是這樣循環(huán)著——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落......失落。
對(duì)于這種情況,建議考生分兩步來完成。
一、 建立高考備考日志
一份完整的《備考日志》需要解決6大問題:
(1)隨著考試時(shí)間的臨近,你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化?
有的學(xué)生越到臨近考試,越緊張,甚至在考上外還加班加點(diǎn)的看書,打算考試的時(shí)候能對(duì)到一些題目,心理不斷的暗示自己”臨陣磨槍不快也光“,其實(shí)抱有這樣想法的人,往往都是對(duì)自己丟失信心。
有的考生考試之前盲目的士氣高漲,覺得:”反正考試還沒有考,什么都可以發(fā)生,我這次考試肯定能打翻身仗?!敖Y(jié)果很多人事與愿違。還有的指望通過這次證明自己,也有人覺得這次沒有復(fù)習(xí)好,考試肯定完了,考試之后再好好努力吧.....那么你是哪樣的心態(tài)?
每個(gè)人都有自己特殊的一面,那么就在考試之后把它寫下來吧,把幾次考試的日志放在一起比較一下,你會(huì)收獲得更多。
(2)考試時(shí),你對(duì)各科試卷的感覺如何?
幾乎每個(gè)人都有自己相對(duì)優(yōu)勢的學(xué)科,特別時(shí)自己最拿手的一科,有時(shí)候卻沒有得到令自己滿意的分?jǐn)?shù),那么考試時(shí)對(duì)試卷的認(rèn)知最為重要,是不是你考試中對(duì)某科,某個(gè)題目意識(shí)決定了你考試中出現(xiàn)的一些不足?所以說不管你每科成績怎樣,你在考試中肯定對(duì)每科都有不同的認(rèn)識(shí),那么在考試之后就應(yīng)該把這些認(rèn)識(shí)記錄下來,看看在接下來的復(fù)習(xí)中,你能發(fā)現(xiàn)些什么?
(3)考試結(jié)束后,你感覺如何?
大型考試結(jié)束之后,學(xué)校一般都會(huì)放兩天假,那么在這兩天的時(shí)間里,你是否忘記了考試?如果沒有忘記,那么你最擔(dān)心的是什么?為什么會(huì)擔(dān)心?如果你能忘記考試給你帶來的不快樂,是哪些方面給你的力量?
不管你是否忘記這次考試,你肯定屬于自己的感覺,下一次考試還會(huì)如期的到來,為了有更多的收獲,你也應(yīng)該把考試結(jié)束后的感覺寫下來。有人心里沒有底氣,有人怕第一時(shí)間見到分?jǐn)?shù),也有人盼望著早點(diǎn)知道成績,更有人對(duì)成績抱有幻想......
(4)拿到分?jǐn)?shù)時(shí),你的感覺如何?
拿到各科成績了,每個(gè)人的情況不一樣,感覺肯定不一樣,考好的人往往春風(fēng)得意,一切在眼里都是美好的,考不好的人對(duì)自己灰心失意,不知怎么面對(duì)才好。
都說分?jǐn)?shù)是命根子,在現(xiàn)實(shí)中往往有一些人拿到分?jǐn)?shù)的時(shí)候,對(duì)自己不滿意,發(fā) 誓學(xué)習(xí),結(jié)果沒有堅(jiān)持幾天,就忘記了這事情,下次考試一樣如此,結(jié)果高考敗得很慘。
你是否有一種”在成功的喜悅中歡天喜地,不在失敗的苦痛中呼天搶地“然后不斷的進(jìn)步,不斷的完善,最后做一個(gè)真實(shí)、最好的自己,那么也就擁有自己了。因此說,拿到分?jǐn)?shù)之后,你應(yīng)該記錄下你的感覺。
(5)在備考中,你做哪些事情對(duì)你這次考試有了很大的幫助?
你做了哪些事情,阻礙了這次考試的發(fā)揮?這一條很重要,學(xué)習(xí)過程中,最摧殘人的就是做了很多無用功,并且找不到做有用功的方法。例如很多學(xué)生都把時(shí)間留給作業(yè),把自己折騰的身心疲憊,結(jié)果學(xué)得東西考試沒有考,考得東西沒有學(xué)到。
還有用一些資料,都是一些老題、舊題甚至錯(cuò)題,那么你就在這次考試過后有新的認(rèn)識(shí)了,知道什么資料好,什么作業(yè)好,平時(shí)做哪些事情才能有益于學(xué)知識(shí),同時(shí)適應(yīng)考試。
(6)對(duì)下一次考試有什么期待?
很多人都期待下一次考多少多少分,而不去想下一次考試絕對(duì)不能出現(xiàn)哪些錯(cuò)誤,同時(shí)在現(xiàn)實(shí)中一些學(xué)生眼高手低,制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,還有下一步的目標(biāo)很不合理,到頭來什么愿望都沒有實(shí)現(xiàn)。那么你對(duì)下次考試有什么期待?在這次考試之后詳細(xì)的寫下來,下次考試驗(yàn)證一下,看看你制定的計(jì)劃和目標(biāo)是否合理,這能折射出你備考過程是否合理。
對(duì)復(fù)習(xí)策略進(jìn)行必要的調(diào)整
縱觀部分考生,因?yàn)闆]有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,處于迷茫中的學(xué)生并不少,有的自己不清楚自己做哪些事情最合理,甚至總是期盼著有一天,他得到某種學(xué)習(xí)方法,成績就迅速提高。
事實(shí)上,一直到高考,這樣的現(xiàn)狀也不會(huì)有太多的改變。因?yàn)闆]有自己的策略,更不要說是適合自己的方法了。每次考試都對(duì)高三的認(rèn)識(shí),對(duì)自己復(fù)習(xí)策略,都是很好促進(jìn)作用!
(1)認(rèn)識(shí)上的改變
進(jìn)入高三,但是沒有認(rèn)識(shí)高三,有的覺得還有很多機(jī)會(huì)在后面;有的人覺得時(shí)間長著呢,考試畢竟是開始,夢想的學(xué)校始終沒有改變,例如說每年都會(huì)遇到很多學(xué)生目標(biāo)建立在非現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上,結(jié)果當(dāng)然可想而知了,從一定程度上可以說,月考能讓更多的學(xué)生清醒,認(rèn)識(shí)一下什么是高三的考試,離高考的差距有多遠(yuǎn),離目標(biāo)學(xué)校有多遠(yuǎn),等等。
(2)想法上的改變
先有認(rèn)識(shí),再有想法,通過考試發(fā)現(xiàn)一些事情與自己想象中的不一樣,好的結(jié)果不是期待來的,那么是不是以前的學(xué)習(xí)心態(tài)、做法有不完善的地方,一些方面是否需要改變?只要有改變的想法,那么這才具有改變的前提。
(3)做法上的改變
不想失敗,夢想成功,以前的做法有很多不合理的地方,那么要想下一次考試取得好成績,學(xué)習(xí)計(jì)劃、方向、時(shí)間分配都得做一定的調(diào)整,那么肯定有人要問,如何調(diào)整?
現(xiàn)實(shí)中,只有自己才能改變自己,改變的前提就是認(rèn)識(shí)自己,我每年都會(huì)遇見一些學(xué)生,問的問題很大,例如:數(shù)學(xué)怎么學(xué)?英語怎么學(xué)?等等,其實(shí)他們都看到是狀態(tài),數(shù)學(xué)或者英語不好是一種現(xiàn)實(shí)中的狀態(tài),那么要想解決問題,是不是先靜心全面的思考一下,你的現(xiàn)狀是如何造成的?
你還有多少時(shí)間可以利用,有什么資源可以利用,想達(dá)到什么程度等等。找到自己問題所在,明確方向,并且在一定的時(shí)間內(nèi)努力實(shí)踐了,最后結(jié)果不盡人意,那樣可以求助別人。最起碼我們在做,努力的做,而不是獲得某種安慰或者方法再去做。
希望家長和考生都能放平心態(tài),高考前發(fā)現(xiàn)的問題越多,高考的勝算才越大。
如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細(xì)的了解。
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